Transformace tancem "TT"

Časy cvičení:
DenČasMístoCvičitelé
Pá 10 - 11 Tělocvična Markéta Kroisová
Čt 20 - 21 Sál Markéta Kroisová

Transformace Tancem: meditace nejen při Tanci - harmonizace po fyzické, psychické, energetické a duchovní stránce ( s sebou přezutí, pohodlné oblečení, šátek, deku, hrneček, vodu )

předběžné termíny jsou 1x za 14dní jednou v pátek od 10hod a pak za týden čt od 20hod.

NUTNÉ JE SE NA HODINU PŘEDEM OBJEDNAT !! mobil: 605 379 711 email: marketa@spiralky.cz

 

CENA ZA TANČENÍ 150 KČ. (1-1,5 hod.)

 

obrtanec.jpg

  • Tancem je míněn svobodný
  • spontánní pohyb inspirovaný hudbou čili pohybová improvizace (nikoliv napodobování jiných pohybů), která vychází z aktuální nálady a prožívání sebe a světa kolem
  • Tančit může každý – bez ohledu na věk, výšku či váhu, taneční zkušenosti nebo názory
  • Pohyb přináší fyzické i psychické uvolnění, jeho prostřednictvím je možné a celkem snadné objevovat a postupně hlouběji poznávat sebe sama
  • Pohyb těla dává do pohybu i jeho vnitřní obsahy, má sílu transformovat vnitřní procesy, a tedy léčit tělo i duši

Tanec jednak čerpá z moudrosti těla a jeho schopnosti léčit sebe sama, jednak nás ukotvuje v realitě – nejen prostřednictvím hlubšího vnímání těla, ale také proto, že hluboké prožitky či vhledy jsou určeny pro přenesení do každodennosti.Pokud se zaposloucháme do svého těla, zaslechneme i svou duši a znovu se setkáme s neviditelnými duchovními silami.Najít svůj tanec znamená vlastně najít sama sebe, svoji tvárnost a mnoho způsobů své tvořivosti. Ačkoliv pohyb sám může být velmi jednoduchý, má ale sílu transformovat a léčit.
Dej do pohybu své tělo, to uvede do pohybu duši, a ta se sama začne léčit.

Tančit znamená nechat tělo dělat svoji práci.


Co mě k tomu přivedlo...?

…použít tanec jako prostředek k vyjádření emocí, vytancování všeho ze sebe co nepotřbuji, aby byl prostor na to co potřebuji...

Sama ze své zkušenosti vím, že doma se člověk jen tak neuvolní, mnohdy nemá stále čas a prostor, jindy chuť na to si prostě jen tak zatančit a třeba i ze sebe vytřást nervozitu, vztek nepříjemné pocity, ale také i příval radosti, štěstí a lásky… Aby se pozitivno mohlo znásobit musíme mu udělat prostor, tzn. vysypat své "odpadkové koše" ze svých myslí a srdcí a ze všech buňěk, kde sídlí…

Tanec těla je ideální transformační proces, který uvolňuje a přeměňuje nepotřebné za významné!

Není potřeba mít jakékoliv nadání, stačí jen chuť to zkusit a trocha zvědavosti zažít nové…

Tančíme v rytmech pomalejších, rychlejších až nejrychlejších, kdy nám vibruje celé tělo a právě v tu chvíli vnímáme jen své "Já" v přítomném okamžiku a můžeme „vysypat" a s láskou odevzdat nepotřebné a užíváme si postupně přicházejícího pocitu uvolnění ba i příjemné prázdnoty, přívalu bezprostřední radosti ze života a plujeme dál v léčivých vibracích přítomného /bytí/ žití…k lepšímu uvolnění můžeme použít šátky přes oči, kdy pak odpadá faktor studu a kontroly, po několika minutách se začínáme soustředit opravdu jen sami na sebe...

Každá hodina bude jiná, protože každý den je jedinečný originál a my s ním.Po doznívajícím tanci je prostor na aktuální potřeby účastníků-tanečníků… bude-li chuť si v klidu po tanci poležet v kruhu, užít si svůj nalezený střed a propojit ho s ostatními formou meditace či jen vnímání svého dechu a čerpání nového…bude zde prostor na jakékoliv sdílení svých pocitů a dokonce i získání odpovědí, které přicházejí skrz mnohé duchovní „pomocníky“… a kanály…

těší se na Vás Markéta!

S sebou si vezměte pohodlé oblečení, šátek, lehké boty, pití, deku či mikinu.